除牙周炎外，洗牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中摩擦剂颗粒过粗及拉锯式洗牙，都可能导致牙龈退缩。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。还有各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。锦州下牙龈萎缩会对人产生副作用吗？

一.锦州下牙龈萎缩会对人产生副作用吗

1、了解医院的环境：这其中就会涉及到医院的消毒与清洁工作，大家可能会忽略掉这个环节，实际上这是大家选择医院时要注重的基础问题，比如说医院的消毒不到位，没有做到及时清洁，各种器械未能及时消毒处理，上一个患者留下的一些病毒与细菌，可能就会通过接触发生相互传染，比如说通过血液传播的艾滋病等，所以要注意观察医院的环境。

2、了解医生的经验：牙医是不是为规范医学院校结业、拥有国家执业医生证或执业助理医生证。牙医专业临床作业经历丰富、考虑问题周全，可认为您拟定一套完好合理的医治与保健计划。

3、牙医是否有医德：一个好的医生会耐心听取描绘，然后根据每一个人的实际状况拟定合理、全部、有用、报价可承受的医治计划，而不是什么贵用什么。

4、固定的牙科医生：挑选一位抱负的牙科医生不是一件容易办到的事，需经多方探问或朋友引荐，自个又有必要亲临现场调查医院中牙医的水准。能够经过调查该诊所的表里环境、医治报价，该牙医的言谈举止，初步判断所选的牙医及诊所是不是契合您的心思规范与要求。再经过进一步调查和承受医治，判断该牙医是不是专业知识全部、技能是不是良好、作业态度是不是严谨仔细、仔细负责。

二. 牙龈萎缩的原因有哪些

1、年龄增长

如果年龄越大就很容易出现牙龈萎缩的现象，这主要是因为年龄越大，牙龈的功能也会出现下降的情况，所以会引发牙龈萎缩。

2、不正确的口腔修复

出现了牙齿疾病，如果选择一些不专业的小诊所治疗牙齿，很有可能会引发牙龈炎症出现，久而久之就会形成牙龈萎缩。

3、牙周炎

如果没有做好口腔护理，会导致细菌侵蚀牙周组织导致牙周炎，牙周炎没能及时治疗，接下来就会出现牙龈萎缩。

4、牙齿排列不齐

很多人牙齿排列不齐就会采取牙齿矫正的方式，如果牙齿矫正方法不正确，对于牙龈挤压比较严重就会导致牙龈萎缩。

5、不好的洗牙习惯

有些人不注意口腔卫生，而且洗牙方式不正确，这样就会对牙龈以及腰很容易形成牙龈萎缩。

随着年龄增长，很多人会出现牙龈萎缩的现象，属于生理性现象，跟牙龈的功能下降有关，这是一种不可逆的过程。

三.为什么会下牙龈萎缩

①菌斑、牙石的局部刺激。

牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。

②其他局部刺激因素（非菌斑牙石）及不良习惯。机械、化学、不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，引发局部炎症，如增生性龈炎、牙周炎等。

③局部组织过敏。局部接触过敏原时，引发过敏反应，波及牙龈时，牙龈红肿极易出血。如浆细胞性龈炎。

④牙龈外伤及牙周手术。

四. 牙龈坏了怎么办

1、日常生活的饮食要尽量易于胃肠道消化的食物，建议食材多选用较为疏松软嫩的种类，副食菜肴最好蒸炖煮烧的方法烹饪，减少进食烤煎炸烹饪的难以消化的油腻之物。

2、生活中要尽量多喝水，以补充身体火气过盛发热导致的水分丧失，有利于新陈代谢，利尿排汗，加快排泄毒素和散发热量。要对辛辣的食物忌口，不能食用辣椒、芥末、咖喱、咖啡等刺激性食物，这些刺激性食物会助热生火、灼伤津液、导致牙龈肿痛病情的加重。

3、实火者宜多食寒苦清热的食物，推荐食用绿豆、苦瓜、茄子、海带、西红柿等，忌讳助阳生热的食物。（编辑3002）

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